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导读 诸多的对于羊腰子怎么做最补肾，羊腰子的做法补肾这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往...

诸多的对于羊腰子怎么做最补肾，羊腰子的做法补肾这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、准备好各种辅料，将各种辣椒、胡萝卜、姜、蒜切成小块。辣椒懒得切的话可以用手撕成小块。

2、羊腰子去掉外膜，洗净，然后从中间切开，去掉里面的羊膻味。一定要去，不然味道会让人受不了。反正我是受不了了。全部清洗干净后，切成刀，分别切片。最后用盐，料酒，葱，姜片，

3、加入少许水淀粉，腌制十几分钟。

4、材料准备好了。我们开始做饭吧。第一，自然是火锅。加入蒜片等炒香。蒜香味出来后，把腌制好的羊腰子放进去，开始翻炒。首先翻炒至肾脏表面变色。

5、依次加入辅料，先加入胡萝卜，翻炒几下再加入青红椒。

6、最后加入盐、糖、少许耗油、酱油等喜欢的调味品，翻炒均匀即可出锅。

以上就是羊腰子的做法补肾这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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