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健身课程送入企业、专业教练手把手教学、闲暇时间就能锻炼……近期，安亭镇总工会和文化体育服务中心整合资源，为辖区内的26家企业送上了310堂健康课程。

这两天，在上海捷氢科技股份有限公司，员工们坐在瑜伽垫上，跟随老师指令，对肩、颈、腰等容易僵硬紧张的部位进行拉伸。“课程非常适合像我这样久坐不动，又没时间去健身房锻炼的上班族，肩颈放松完感觉整个人舒服多了。”员工刘斌表示。

据了解，此次美育健康大课堂进企业共设有书法、有氧搏击、八段锦等14种课程，其中，肩颈调理是最受欢迎的课程之一，有12家企业“点单”。

此外，活动的教师团队也值得期待，如咏春拳的授课教师邀请的是叶问之子叶准的弟子、国家一级运动员、上海咏春协会会长夏厚军，员工们可在他的指导下，深入体验中国传统武术魅力。

未来，安亭镇总工会和文化体育服务中心将继续当好服务企业的“店小二”，创造更优更好的营商环境，打造企业微型健身房，提高职工的体质健康水平，助推体育服务再升级。

通讯员：姚奕奕、张欣怡

编辑：杨玉洁、沈叶琦（实习）

上观号作者：上海嘉定